Un cercle de méditation est une rencontre bi-mensuel d’une heure. Plusieurs thématiques/cycles sont possibles. Je vous présente ici le cycle des chakras.

Actuellement, ce cycle des chakras à lieu au centre Univers’elles (Martignas sur Jalles).

Quel est le prix ?

Chaque cercle est à 12€ par personne

Pour connaître les dates du cercles  » cycle des chakras »  rendez-vous ici

Cycle des chakras : racine

Travailler sur son ancrage, son lien à la terre, en d’autres mots ses racines et ses bases :

– ouverture du chakra racine ;
– ancrage à la Terre ;
– connection à Gaïa et à ses habitants ;
– conscience du cycle de la Vie et de notre incarnation
– « je SUIS, j’EXISTE » ;

Cycle des chakras sacré

Pour se re-connecter à sa sexualité, à ses émotions et aux plaisir de la vie :

  • ouverture du chakra sacré (svadhisthana = lieu de douceur)
  • nettoyage des blessures ;
  • nettoyage des anciens schémas de Pensée (familiaux, culturels)
  • laisser mes émotions ÊTRE
  • Oser RESSENTIR du plaisir ;
  • expression de la sensualité ;
  • relation à sa sexualité ;
  • conscience de notre pouvoir créateur ;
  • laisser la DOUCEUR entrer dans notre vie ;
  • « JE RESSENS ».

Cycle des chakras du plexus solaire

Explorer plusieurs domaine comme l’estime de soi, le développement d’une volonté propre et rayonner de l’énergie solaire :


– développer l’ESTIME de soi ;
– se libérer de l’emprise d’autrui pour ne plus être victime ;
– se libérer du sentiment d’Abandon ;
– affranchissement du regard des Autres ;
– redevenir ACTEUR de sa vie ;
– affirmation de notre VOLONTÉ ;
– « j’ai le pouvoir de » ;
– aller au delà de la pulsion et du désir (chakra racine et sacré) ;
– tendre vers une volonté saine, vers notre pouvoir intérieur, avec un EGO CONTROLÉ ;
– faire le plein d’énergie solaire, propice à la CONFIANCE EN SOI.

Cycle des chakras : coeur

Permettre à l’Amour de circuler à nouveau librement, sans contrainte. Il est également le centre énergétique où les énergies telluriques et cosmiques se rencontrent :


– Nettoyage de nos blessures affectives ;
– Découpe des anciens liens affectifs néfastes ou dépassés ;
– Je pardonne à l’AUTRE ;
– Je ME pardonne ;
– Je suis quelqu’un d’aimable ;
– Je mérite d’être aimé pour ce que je suis ;
– J’aime de manière INCONDITIONNELLE ;
– JE M’AIME ;
– J’éprouve de la compassion ;
– Je me libère de l’état qui comprime ma poitrine.

Cycle des chakras : la gorge

Siège de notre capacité à communiquer (verbalement ou non), à parler avec justesse et d’entendre clairement. Il est également lié à notre intuition, notre « écoute intérieure » :


– Je parle clairement, je transmets mes idées avec précision, je me fais comprendre ;
– J’exprime mes ressentis sans avoir du regard de l’autre, je parle avec le coeur;
– Capacité d’écoute sans jugement, avec bienveillance;
– j’OSE exprimer mes pensées aux autres,
– Dépasser sa timidité;
– Exprimer sa créativité ;
– Développer son « écoute intérieure.

Cycle des chakras : 3ième oeil

Déploiement de l’intuition et poursuite de développement personnel:


– ouverture du 3ème oeil ;
– activation de la glande pinéale ;
– développement de l’intuition et des capacités extra-sensorielles ;
– orientation de la créativité vers un but « supérieur ».

Cycle des chakras : coronal

Durant cette méditation, on voit son taux vibratoire considérablement augmenter, son état de conscience se modifier. À la rencontre de votre Maître intérieur.

Je serai présente pour vous guider jusqu’au plus profond de vous même jusqu’à votre étincelle divine,
L’expérience sera probablement différente pour chacun d’entre vous, en fonction de ce que VOUS avez besoin de découvrir, d’apprendre.

Ce sera l’occasion de :
– se reconnecter avec son divin intérieur / rencontrer avec son moi supérieur ;
– découvrir de votre chemin de vie, la raison de votre incarnation ;
– rencontrer vos guides spirituels, anges et autres entités de Lumière ;
– avoir des réponses à vos questions !

Et si je n’ai jamais pratiqué la méditation ?

Tout est ok ! Je propose des méditations guidées (qui favorisent plus facilement le lâcher prise). C’est doux, c’est fluide, c’est accessible aux débutants jusqu’au plus « confirmé » (mais peut on perte vraiment confirmé dans le domaine de la méditation ? Sachant que chaque méditation est un nouveau voyage).

Quel est le tarif de ces cercles ?

Chaque cercle d’une heure est au prix de 12€ !